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すぐに挫折してしまいます(笑) 早寝早起きしてぱりっと1日を過ごすことに憧れていて何度も挑戦しているのですがその調子。 22時前に寝ると成長ホルモンが出るとか出ないとか言われている憧れる要素のひとつ。 しかし、寝る時間はすぐに元通りの24時以降に。 なんか早く寝ると時間がもったいなく感じてついつい遅くまで起きてしまうのですよね。 やることなんてネットサーフィンぐらいなのに(笑) おかげで起きるのは8時からときには9時以降と大変自堕落な毎日を送っています。 おかげで中々ゴミ捨てができないで溜まっています。 今も部屋にゴロンと大きな袋に包まれた燃やすゴミが転がっていたり(汗) たしか太陽の光を浴びると体内時間がリセットされて1日のリズムが戻るという話しを聞いたことがあります。 しかし、最近は雨と雪ばかりで、良くても曇り空の毎日です。 そしてこれからは毎日雪が降るようになります。 もういやんなっちゃいますね。 まあ雪が積もったら雪かきで汗を流せばいいか。 そうすれば疲れてすぐぐっすり眠れるようになるでしょう。 そう考えると雪が早く積もることが待ち遠しくなります(笑)